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Psicologia para el Gimnasio.

Presentación de este blog: Intención y meta.



Muchos blogs y páginas he visitado cuando más información necesitaba acerca de cómo progresar en el gimnasio.
Antes de sacarme diferentes cursos IFBB era prácticamente un novato sin conocimientos, ni ayuda.
Rutinas mal hechas, dieta nefasta y desconocimiento total de la importancia de hacer bien las cosas si quieres obtener un físico diferente.
Dejando al margen dietas y rutinas me guiare por lo que a mi ver es algo imprescindible y que apenas se le da importancia y es la psicología deportiva y motivación.
En este deporte de los hierros es importante hacer todo bien, te vas a encontrar con decisiones difíciles, vas a adoptar una disciplina que pocas personas tienen y sobre todo vas a hacer una serie de sacrificios duros. Muchos desisten porque mentalmente no pueden, no están preparados, ni mentalizados y ahí es donde quiero llegar.
Puede que algunos ( o Muchos) su motivación sea únicamente ego, esos ni llegaran lejos ni sabrán entender el fin de este tipo de vida.
Debes de ser consciente de que antes de cambiar tu vida de una forma radical tienes que asimilar que el 90% de las cosas a las que estas acostumbrado dejaran de existir. Te adentraras en un mundo de dolor, de sufrimiento, de soledad y lleno de obstáculos. ¿Merece la pena? Desde luego que sí. 

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