Psicologia para el Gimnasio.
Presentación de este blog: Intención y meta.
Muchos blogs y páginas he visitado cuando más información necesitaba
acerca de cómo progresar en el gimnasio.
Antes de sacarme diferentes cursos IFBB era prácticamente un
novato sin conocimientos, ni ayuda.
Rutinas mal hechas, dieta nefasta y desconocimiento total de
la importancia de hacer bien las cosas si quieres obtener un físico diferente.
Dejando al margen dietas y rutinas me guiare por lo que a mi
ver es algo imprescindible y que apenas se le da importancia y es la psicología
deportiva y motivación.
En este deporte de los hierros es importante hacer todo
bien, te vas a encontrar con decisiones difíciles, vas a adoptar una disciplina
que pocas personas tienen y sobre todo vas a hacer una serie de sacrificios
duros. Muchos desisten porque mentalmente no pueden, no están preparados, ni
mentalizados y ahí es donde quiero llegar.
Puede que algunos ( o Muchos) su motivación sea únicamente ego,
esos ni llegaran lejos ni sabrán entender el fin de este tipo de vida.
Debes de ser consciente de que antes de cambiar tu vida de
una forma radical tienes que asimilar que el 90% de las cosas a las que estas
acostumbrado dejaran de existir. Te adentraras en un mundo de dolor, de
sufrimiento, de soledad y lleno de obstáculos. ¿Merece la pena? Desde luego que
sí.
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