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Esteroides: Conceptos básicos


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El término Ciclos de esteroidesse refiere al uso periódico de esteroides anabolizantes / androgénicos (AAS), generalmente para fines de construcción muscular. Los AAS no tienen aprobación médica para promover ganancias excesivas de masa muscular (fisicoculturismo) o mejorar el rendimiento atlético. Aparte de la experimentación temprana en atletas por un puñado de médicos deportivos, un esfuerzo extensivo para estudiar las propiedades de estas drogas para mejorar el físico y el rendimiento, específicamente con vistas a desarrollar estrategias para usarlas para maximizar los beneficios y minimizar los efectos adversos, no tiene llevado a cabo por la comunidad médica. Debido a esto, a los usuarios ilícitos se les ha dejado desarrollar sus propios protocolos para administrar estos medicamentos. El resultado ha sido una gran variedad de enfoques diferentes para usar estos agentes, algunos más seguros o más efectivos que otros.

Selección de esteroides

Al considerar por primera vez qué esteroides usar, uno notará que hay muchos medicamentos diferentes que entran en la categoría de esteroides anabólicos / androgénicos. Este ha sido el resultado de muchos años de desarrollo, donde los pacientes específicos y las necesidades se abordan con medicamentos que tienen características específicas. Por ejemplo, algunos medicamentos se consideran más leves (menos androgénicos) y producen menos efectos secundarios en mujeres y niños. Otros son más androgénicos, lo que los hace mejores para apoyar el funcionamiento sexual en los hombres. Algunos son medicamentos inyectables y otros preparados para administración oral. Sin embargo, existen límites para esta diversidad. Todos los fármacos AAS activan el mismo receptor celular y, como tales, comparten propiedades anabolizantes de proteínas similares. En otras palabras, aunque diferentes fármacos AAS pueden tener algunas propiedades diferentes,
Si bien todos los medicamentos AAS pueden mejorar la masa muscular, la fuerza y ​​el rendimiento, no sería correcto decir que no hay ventajas al elegir un agente sobre otro para un propósito particular. Lo más fundamental es que la cantidad y la calidad del músculo ganado pueden ser diferentes de un agente a otro. En un sentido general, los AAS que también son estrogénicos tienden a ser más efectivos para promover aumentos en el tamaño total del músculo. Sin embargo, estos esteroides también tienden a producir retención visible de agua (y algunas veces grasa), y generalmente son favorecidos cuando el tamaño en bruto es más importante que la definición muscular. Las drogas con estrógeno poco o nada significativo tienden a producir ganancias de tamaño menos dramáticas en comparación, pero la calidad es más alta, con una mayor musculatura y definición visibles. Al revisar las drogas AAS más populares,

Masa (Bulking):

  • Methandrostenolone - Oral
  • Oxymetholone - Oral
  • Testosterona (cipionato, enantato) - Inyectable


Masa magra:

  • Boldenona undecilenato - Inyectable
  • Enantato de Methenolone - Inyectable
  • Decanoato de Nandrolona - Inyectable
  • Oxandrolona - Oral
  • Estanozolol - oral
Las primeras etapas del uso de AAS generalmente implican ciclos con un solo esteroide anabólico / androgénico. La construcción de masa muscular es el objetivo más común, y por lo general implica el uso de una de las sustancias más androgénicas como la testosterona, metandrostenolona u oximetolona. Aquellos que buscan masa magra a menudo encuentran favor en productos básicos anabólicos como decanoato de nandrolona, ​​oxandrolona o estanozolol. Los usuarios noveles rara vez aceptan la inyección de esteroides anabólicos / androgénicos, y generalmente eligen un compuesto oral por conveniencia. La metandrostenolona es la opción más común para la creación de masa, y casi universalmente se la considera altamente efectiva y solo moderadamente problemática (en términos de efectos secundarios estrogénicos o androgénicos). Stanozolol es el esteroide anabólico oral más a menudo preferido para mejorar la masa magra o el rendimiento atlético.
El potencial de reacciones adversas también debe tenerse en cuenta al elegir un esteroide para su uso, especialmente si el uso de AAS debe repetirse regularmente. Por ejemplo, los medicamentos orales enumerados presentan una mayor tensión en el sistema cardiovascular y también son tóxicos para el hígado. Por estas razones, los medicamentos inyectables enumerados son en realidad preferidos por seguridad (la testosterona más que nada). También se pueden tener en cuenta los posibles efectos secundarios cosméticos. Por ejemplo, los hombres con una fuerte sensibilidad a la ginecomastia a veces prefieren medicamentos no estrogénicos como methenolona, ​​estanozolol u oxandrolona. Las personas preocupadas por la pérdida de cabello, por otro lado, pueden aislar su uso de fármacos predominantemente anabólicos, como nandrolona, ​​methenolona y oxandrolona. Una revisión detallada de los objetivos personales, estado de salud,

Dosificación

La dosis utilizada es importante para determinar el nivel de beneficio recibido. Los esteroides anabólicos / androgénicos tienden a ser más eficientes para promover ganancias musculares cuando se toman a un nivel de dosificación moderadamente supraterapéutico. Debajo de esto (terapéutico), los beneficios anabólicos potenciales a menudo se contrarrestan, al menos hasta cierto punto, mediante la supresión de la testosterona endógena. En dosis muy altas (supraterapéutico excesivo), se notan ganancias incrementales más pequeñas (rendimientos decrecientes). En el caso del enantato de testosterona o el cipionato, por ejemplo, una dosis de 100 mg por semana se considera terapéutica, y generalmente es insuficiente para notar los beneficios anabólicos fuertes. Sin embargo, cuando la dosificación está en el rango de 200-600 mg por semana, el fármaco es altamente eficiente para apoyar el crecimiento muscular (supraterapéutico moderado). Por encima de este rango, se puede notar un mayor nivel de ganancia muscular, pero la cantidad será pequeña en comparación con el aumento de la dosis. A continuación, se incluyen algunas de las dosificaciones recomendadas comúnmente para los esteroides enumerados anteriormente.


  • Boldenona undecilenato: 200-400 mg / semana
  • Methandrostenolone: ​​10-30 mg / día
  • Enantato de Methenolone: ​​200-400 mg / semana
  • Decanoato de nandrolona: 200-400 mg / semana
  • Oxandrolona: 10-30 mg / día
  • Oximetolona: 50-100 mg / día
  • Estanozolol: 10-30 mg / día
  • Estanozolol: 10-30 mg / día
  • Testosterona (cipionato, enantato): 200-600 mg / semana
Hay consideraciones adicionales además de la relación costo-beneficio de una dosis particular. Para empezar, las altas dosis de esteroides anabólicos / androgénicos tienden a producir efectos secundarios cosméticos, psicológicos y físicos negativos más fuertes. A la luz de los rendimientos decrecientes, la compensación entre los resultados y las reacciones adversas se vuelve cada vez menos favorable. Las ganancias obtenidas con dosis más bajas también tienden a retenerse mejor después de la interrupción de esteroides que las que resultan de una ingesta excesiva. En general, no es realista esperar que las ganancias rápidas de peso de dos dígitos inducidas por la dosificación masiva se mantendrán mucho tiempo después de que termine el ciclo. Se recomiendan ganancias más lentas y estables. También es muy importante recordar que las dosis más altas no siempre son lo que se necesita para lograr mayores ganancias. Una persona más centrada en su entrenamiento y dieta a menudo obtendrá mejores ganancias con dosis más bajas de AAS que una persona menos dedicada que tome dosis más altas. Con este entendimiento, el AAS solo debe considerarse cuando se han abordado todas las demás variables de entrenamiento y dieta, y siempre se limita a la dosis mínima necesaria para alcanzar el siguiente objetivo real de entrenamiento / rendimiento.

Gabriel : Entrenador IFBB(Federacion internacional de fisiculturismo y fitness) Nutricionista deportivo IFBB Entrenador personal FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness) Nutricionista deportivo Universidad a distancia miguel de cervantes.

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