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Jean Titus: El padre de 50 años que levanta pasiones

Jean Titus, de 50 años, es un consultor de acondicionamiento físico de Washington DC que trabaja cinco días por semana durante una hora y media cada vez para esculpir su cuerpo.

El papá-padre puede estar de moda en este momento, pero aquí hay un hombre de mediana edad que está redefiniendo el físico paternal. 
Conozca a Jean Titus, un consultor de fitness de 50 años de Washington DC cuyo cuerpo sería envidiable incluso en hombres que tienen la mitad de su edad.
Para mantener su marco tipo Adonis, Titus entrena durante una hora y media, cinco días a la semana, y come unas impresionantes 3.400 calorías por día. 



Titus dijo que era un niño flaco antes de subir al levantamiento de pesas en la universidad como estudiante atleta: hace más de tres décadas

Titus dijo que era un niño flaco antes de subir al levantamiento de pesas en la universidad como estudiante atleta: hace más de tres décadas

Los levantadores de registro son de 400 libras de banco, 440 libras de peso muerto y 460 libras de sentadilla, pero dice que no entrena para la fuerza y ​​opta por el rendimiento y el acondicionamiento en su lugar

Los levantadores de registro son de 400 libras de banco, 440 libras de peso muerto y 460 libras de sentadilla, pero dice que no entrena para la fuerza y ​​opta por el rendimiento y el acondicionamiento en su lugar

Además de un físico increíble, Titus también tiene un impresionante sentido del estilo que muestra usando su extremadamente popular cuenta de Instagram.
Además de un físico increíble, Titus también tiene un impresionante sentido del estilo que muestra usando su extremadamente popular cuenta de Instagram.



Resultado de imagen de Jean Titus fitness

"Antes de ponerme en forma, era un niño flaco", recuerda Jean."Mirando hacia atrás, siento que no era tan fuerte y que no había aprovechado mi verdadero potencial físico."Comencé a meterme en pesas hace más de 30 años ahora durante la universidad y nunca miré hacia atrás.
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'El levantamiento de pesas fue parte del programa de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para atletas universitarios, de los cuales yo era uno'.
Jean, que cuenta con unos pectorales de 48 pulgadas y bíceps de 18 pulgadas, dijo que su récord de levantamiento es de 180 kg (400 lb) para press de banca, 200 kg (440 lb) de peso muerto y 210 (460 lb) de sentadilla.

A continuación un vídeo: 

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